T?bbi Birimler ?leti?im Gergin Bacak Sendromu (HBS), ferdin bacaklar?n? hareket ettirme ihtiyac? hissetmesiyle ortaya ç?dem bir eylem bozuklu?udur. Umumiyetle s?k?nt?s?z?am veya tün saatlerinde, otururken yahut uzan?rken bu keyfiyet ya?hat?rar ve ak?m etmek sâri rahatlama sa?lar. H

Kas gerilmesi veya yaralanmas? durumunda, dinlenme, buz aplikasyon ve kas esnetme egzersizleri balk?n?n hafiflemesine yard?mc? olur. Sinir s?k??mas? ço?unlukla bel f?t??? yahut siyatik sinir inflamasyonu kabilinden durumlar?n sonucunda ortaya ç?kar.Bu durumda, spesiyalist bir doktor

Ocak hekiminiz sizi yoklama ettikten ve ?ikâyetlerinizi dinledikten sonras?nda ne doktora gitmeniz gerekti?ine karar verecektir. Özellikle spor yaparken giyilen yanl?? veya eskimi? pabuçlar da hastal???n te?ekkül olas?l???n? artt?rmaktad?r. Yanl?? egzersiz formu: He